öğle yemeğinde 1 kase mercimek çorba ve salata yedim.
(iyi ki menüye bugün mercimek yazmışım:)
ara: 1 roll ekmek (çayın yanında poğaça tadında)
ara: 1 kupa nescafe (1 tatlı kaşığı süt tozu)
akşam: ıspanak graten
200g light yoğurt
1 ince dilim kepekli ekmek
*akşam yemeğimi taksim selvi lokantasında yedim. ıspanak graten diyorum ama beşamel sosu yoktu onun yerine çok ince krep vardı üzerinde ve tadı gerçekten çok iyiydi. kıymasız olması da benim için yeterli bir güzellik:)
Ara: çeyrek dondurulmuş muz.
*gece eve gelince buzdolabını açıp uzun uzun baktığım doğrudur. meyve kalmış mı diye dip köşe araştırdığım da. hafif gelen açlık ve tatlı isteği sonrası bu hala düştüm. sonra aklıma dondurma yapmak için buzlukta sakladığım muz dilimleri geldi. çıkarıp 2-3 dilim yedim (yaklaşık çeyrek çikita muz kadar)
*gün içinde hiç meyve yemedim. bu hata.daha çabuk-daha çok acıktım.
ama gün güzeldi. hele ki irmik helvasına hayır demek büyük bir alkışı hak etmek demek :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder