7. Gün

çok uzuuuun bir uyku sonrası sabah kahvaltı etmekti hayalim ama son alarmıma ancak uyandım:)

- 2 ince dilim çok tahıllı ekmek
- 1 kibrit kutusu süzme beyaz peynir

Ara: 3 adet kuru kayısı
        1 küçük boy elma
*bugün daha fazla acıktım. akşam yemeğimi çok erken yediğim için olduğunu düşünüuorum.

7. gün olmuş. bence güzel gidiyorum su tüketimim ve hareketim de arttı. yarın tartı günü. zaten hep perşembeleri tartılmayı isterim :)