öncelikle günüm gerçekten çok zor ve kötü geçti hem açlık hem uykusuzluk hem psikoloji...
iş-iftar arası da uyumadım dışardaydım, iyice tavan yaptı negatiflik.
iftara istinyedeydik. resmen masadaki her şeyi yedim!
- 2 hurma -1 ceviz - 1 dilim kaşar peyniri - 2 kuru kayısı
- 1 kase mercimek çorbası - avuç içi kadar pide
- roka Salatası
- 1-2 yemek kaşığı soslu patlıcan
- 2 dilim pide +1 tatlı kaşığı kaymak + 1 yemek kaşığı kadar petek bal
- ıspanaklı krep
- 1 yemek kaşığı mersin dövme**
-1 kase sütlaç
eveeeetttt şimdi hangi noktayı nasıl açıklayabilirim bilmiyorum. ciddi ciddi yedim yani... hurmasından tatlısına kadar.
**mersin dövmeyi pek sevmedim. yoksa onu da yerdim :)
iftar öncesi ve sonrası 20şer dakika yürüdüm.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder