dediğim gibi kilomda aşağı doğru bir oynama başladığında buraya yazacağım diye karar vermiştim. o oynamalar başladı ve insülin direncine rağmen kıpırdanma olunca bu beni çok mutlu etti.
ramazandan 1 hafta önce diyete 74.8 kg ile başladım.
bu sabah tartılınca 73.1 olduğumu gördüm.
evet ağır gidiyor belki insanın hayal ettiği kadar hızlı değil ama 1 yıl boyunca kıpırdamamış aksine yukarı doğru koşar adım çıkmış kilomun az bile olsa düştüğünü görmek gerçekten sevindirici.
bir de birkaç kişiden sen kilo mu verdin cümlesini duydum ya daha bir mutluyum. 1.7kg o kadar belli olmaz tabi ama ne yalan söyleyeyim insanı mutlu ediyor :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder