10. Gün Sabah

Sabahı salatalık domates de yemeden 1 sandviçle tamamladım. Aksi gibi yanımda meyve de getirmedim. yine de bu saat oldu daha acıkmadım.

- 1 çok tahıllı sandviç ekmeği (72g)
- 50-60g kadar süzme beyaz peynir
- 2 kupa şekersiz çay