- 1 çok tahıllı sandviç ekmeği (72g 'mış; yaklaşık 3 ince dilim ekmek)
- 30 g süzme beyaz peynir
- Salatalık ve Domates
- 1 çay bardağı çay.
Sabah kahvaltım hemen hemen her gün (iş günleri) aynı oluyor. şikayetim yok ancak arada çeşitlendirmem gerekli.
kahvaltıda taze kaymak ve bal vardı. en sevdiğim ikili olabilir ancak yemedim. canım da hiç istemedi. niye yemiyorsun diye soranlara da yediklerime sayıyorum dedim:) sonra yerim. belli bir aralığa kadar yemeyeceğim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder