Pazar Sabahı kahvaltısı aşırıya kaçmadan serbest olmalı görüşündeyim. aileyle hele ki annenin hazırladığı kahvaltıyla müthiş olur. psikolojik doyumu da ekstrası! =)
- Annemin elinden 1 yumurtadan kaşarlı omlet (yaklaşık 30g kaşar peyniri)
- yaklaşık 60g süzme beyaz peynir
- Salatalık domates
- 1 tatlı kaşığı böğürtlen reçeli
- 4 ince dilim beyaz ekmek (bu eve hala beyaz ekmek alıyorlar !!! )
- 2 çay bardağı şekersiz çay
Kahvaltı saat 11de öğle yemeğiyle birlikte yer gibi olduğu için proteinden zengindi. Saat de kahvaltıya göre geç olduğu için öğle yemeğine gerek kalmadı. zaten yiyecek yerim de yoktu:)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder