18. Gün Sabah

Sabah erken uyanıp kahvaltı etmeyi hayal ettim ancak geç kaldığım

için evden jokerim yulaf ezmesi ve sütü alıp çıktım.
- 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 200ml yağsız süt

Ara Öğünde 20 adet fındık yedim. bugün kuru üzüm yok ve 20de durdum :)